Коллагены ашиг тус юу вэ? Коллагены пептид, коллагены нунтаг болон нэмэлтүүдийн ашиг тусын талаар мэдэж аваарай.
Коллаген нь бидний биед агуулагддаг гол уураг бөгөөд янз бүрийн эд эсийн хүч чадал, уян хатан байдал, эрүүл мэндийг хадгалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.Энэ нь бидний арьс, яс, шөрмөс, шөрмөс, тэр ч байтугай шүдний бүтцийг хангах үүрэгтэй.Нас ахих тусам бидний байгалийн коллагены үйлдвэрлэл буурч үрчлээ үүсэх, үе мөч өвдөх, яс сулрах зэрэгт хүргэдэг.Гэсэн хэдий ч шинжлэх ухаан, технологи хөгжихийн хэрээр хөгшрөлтийн эдгээр шинж тэмдгүүдтэй тэмцэхийн тулд коллагены бэлдмэл нь улам бүр түгээмэл болж байна.Энэ нийтлэлд бид коллагены пептид, коллагены нунтаг, нэмэлтүүдийн ашиг тус, яагаад бидний эрүүл мэндэд тустай болохыг судлах болно.
Коллаген гэж юу вэ?
Коллаген бол бидний биед хэд хэдэн чухал үүрэг гүйцэтгэдэг уураг юм.Энэ нь хөхтөн амьтдын хамгийн элбэг уураг бөгөөд нийт уургийн 30 орчим хувийг эзэлдэг.Коллаген нь өвөрмөц гурвалсан спираль бүтэцтэй глицин, пролин, гидроксипролин зэрэг амин хүчлүүдээс тогтдог.Энэ бүтэц нь коллагены хүч чадал, тогтвортой байдлыг өгдөг.
Коллаген нь арьс, яс, шөрмөс, шөрмөс, мөгөөрс зэрэг биеийн янз бүрийн эдэд агуулагддаг.Энэ нь бүтцийн дэмжлэг үзүүлж, эдгээр эдүүдийн бүрэн бүтэн байдлыг хадгалахад тусалдаг.Нэмж дурдахад коллаген нь цусны судас, нүдний эвэрлэг бүрхэвч, тэр ч байтугай гэдэсний доторлогоонд агуулагддаг.
Коллаген пептид ба гидролизжүүлсэн коллаген:
Гидролизийн коллаген гэж нэрлэгддэг коллагены пептидүүд нь гидролизийн процессоор коллагенаас гаргаж авдаг.Энэ процесс нь коллагеныг жижиг пептид болгон задалж, биед шингэж, хэрэглэхэд хялбар болгодог.Коллаген пептидүүд нь олон тооны ашиг тустай тул хүнсний нэмэлт тэжээл болгон түгээмэл байдаг.
1. Арьсны эрүүл мэндийг дэмжих:
Коллаген нь арьсны эрүүл мэнд, уян хатан байдлыг хадгалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.Нас ахих тусам арьс маань коллагенаа алдаж үрчлээ үүсч, унжиж, хуурайшихад хүргэдэг.Коллагены пептидээр баяжуулах нь арьсны коллагены үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлснээр хөгшрөлтийн эдгээр шинж тэмдгүүдтэй тэмцэхэд тусалдаг.Судалгаанаас харахад коллагены нэмэлт тэжээл нь арьсны чийгшил, уян хатан чанарыг сайжруулж, үрчлээг багасгадаг.
2. Яс, үе мөчийг бэхжүүлэх:
Коллаген бол бидний яс, үе мөчний чухал барилгын материал юм.Энэ нь ясны нягтрал, уян хатан байдалд шаардлагатай бүтэц, хүчийг өгдөг.Нас ахих тусам коллагены үйлдвэрлэл буурч, яс суларч, үе мөч өвдөхөд хүргэдэг.Коллагены бэлдмэл хэрэглэх нь коллагены синтезийг идэвхжүүлснээр ясны нягтрал, үе мөчний эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг.
3. Үс болон хумсны ургалтыг дэмжинэ:
Коллаген нь үс, хумсны эрүүл мэнд, өсөлтийг хангахад зайлшгүй шаардлагатай.Өдөр тутмын амьдралдаа коллаген пептид нэмэх нь таны үс, хумсыг илүү хүчтэй болгож, хурдан ургуулдаг.Энэ нь үс, хумсыг эрүүл байлгах уураг болох кератин үүсэхэд зайлшгүй шаардлагатай амин хүчлээр хангадаг.
4. Гэдэсний эрүүл мэндэд тустай:
Коллаген нь гэдэсний эрүүл мэндэд ч тустай.Энэ нь гэдэсний салст бүрхэвчийн бүрэн бүтэн байдлыг хадгалахад тусалдаг ба хорт бодис, бактерийг цусны урсгал руу нэвтрүүлэхээс сэргийлдэг.Коллагены пептидээр нэмэлт тэжээл өгөх нь гэдэсний эрүүл байдлыг дэмжиж, хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг.
Коллагены нунтаг ба коллагены нэмэлтүүд:
Сүүлийн жилүүдэд коллагены нунтаг болон нэмэлтүүд улам бүр түгээмэл болж байна.Эдгээр нь коллагены хэрэглээг нэмэгдүүлж, үр шимийг нь хүртэх тохиромжтой бөгөөд үр дүнтэй арга юм.Коллагены нунтаг болон нэмэлт тэжээлүүд яагаад танд хэрэгтэй вэ гэсэн цөөн хэдэн шалтгааныг энд дурдъя.
1. Хэрэглэхэд хялбар:
Коллагены нунтаг болон нэмэлтийг өдөр тутмын амьдралдаа оруулахад хялбар байдаг.Тэдгээрийг кофе, смүүти, ус гэх мэт төрөл бүрийн ундаанд нэмж болно.Нэмж дурдахад, коллаген нунтаг нь үнэргүй, амархан уусдаг тул хэрэглэхэд хялбар болгодог.
2. Биологийн хүртээмж өндөр:
Коллагены пептид ба гидролизийн коллаген нь биологийн хүртээмж өндөртэй тул бие махбодид амархан шингэж, хэрэглэж болно.Нунтаг эсвэл нэмэлт хэлбэрээр хэрэглэхэд коллаген пептидүүд бие махбодид илүү сайн шингэж, хэрэглэх боломжтой жижиг молекулуудад задардаг.
3. Байгалийн уналтыг нөхөх:
Өмнө дурьдсанчлан, байгалийн коллагены үйлдвэрлэл нас ахих тусам буурдаг.Коллагены пептид эсвэл нунтагаар баяжуулснаар та бие дэхь буурч буй коллагены түвшинг нөхөж, эрүүл арьс, ясыг бэхжүүлж, ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулах боломжтой.
-г ашигланамин чухал уургийн коллаген пептидүүдарьсны уян хатан байдал, үе мөчний хөдөлгөөн, ясны бат бөх байдал зэрэг олон давуу талтай.Дээрээс нь тэдний бүтээгдэхүүн цавуулаг агуулаагүй, палео-ээлтэй, хиймэл чихэр, нэмэлт бодис агуулаагүй.
Зарим гол болон халуун борлуулалттай бүтээгдэхүүнүүд байдагХайнан Хуайан коллагенгэх мэт
Дүгнэж хэлэхэд коллаген бол бидний биеийн эрүүл мэнд, хүч чадлыг хадгалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг чухал уураг юм.Коллагены пептид, нунтаг коллагены болон коллагены нэмэлтүүд нь арьсны эрүүл мэндийг сайжруулж, яс, үе мөчийг бэхжүүлж, үс, хумсны өсөлтийг сайжруулах зэрэг олон давуу талыг өгдөг.Vital Proteins гэх мэт брэндүүд нь таны өдөр тутмын амьдралд амархан шингээх өндөр чанартай коллаген бүтээгдэхүүнүүдийг санал болгодог.Та коллагенаар баяжуулснаар биеийнхээ байгалийн коллагены нийлэгжилтийг дэмжиж, түүний гайхалтай үр шимийг хүртэх боломжтой.
Шуудангийн цаг: 2023-10-24
