Сахарын өвчтэй хүмүүст сахароз хэрэглэх нь зөв үү?

мэдээ

Сукралоз бол олон төрлийн хоол хүнс, ундааны бүтээгдэхүүнд ашиглагддаг алдартай хиймэл чихэрлэгч юм.Амтлаг амттай, илчлэг багатай гэдгээрээ алдартай энэ нь элсэн чихрийн хэрэглээгээ багасгахыг хүсч буй хүмүүст сонирхолтой сонголт юм.Гэсэн хэдий ч чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн хувьд асуулт хэвээр байна: sucralose хэрэглэхэд аюулгүй юу?

3_副本

Чихрийн шижин нь цусан дахь сахарын хэмжээ ихэсдэг архаг өвчин юм.Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс цусан дахь сахарын хэмжээг тогтвортой байлгахын тулд чихрийн хэрэглээгээ хязгаарлах шаардлагатай байдаг.Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн хувьд сахароз гэх мэт хиймэл чихэрлэг бодисууд нь цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэдэггүй тул сахарын оронд хэрэглэх боломжтой гэж үздэг.

 

Сукралозэлсэн чихэрээс гаргаж авсан хүнсний нэмэлт бодис бөгөөд химийн өөрчлөлтөд орж илчлэггүй болгодог.Энэ нь элсэн чихэрээс 600 дахин чихэрлэг байдаг бөгөөд энэ нь хүссэн чихэрлэг байдалд хүрэхийн тулд бага хэмжээгээр шаардлагатай гэсэн үг юм.

 

Сукралозын гол давуу талуудын нэг нь гликемийн индексийг тэглэх явдал юм.Гликемийн индекс нь хоол хүнс цусан дахь сахарын хэмжээг хэр хурдан нэмэгдүүлж байгааг харуулдаг хэмжүүр юм.Гликемийн өндөр индекстэй хоол хүнс нь цусан дахь сахарын хэмжээг хурдан нэмэгдүүлж, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хүндрэл учруулдаг.Сукралоз нь цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлдэггүй тул чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хэрэглэхэд аюулгүй гэж үздэг.

 

Аюулгүй байдлыг үнэлэхийн тулд олон тооны судалгаа хийсэнсукралозчихрийн шижин өвчтэй хүмүүст.Үр дүн нь сукралоз нь цусан дахь сахарын хэмжээ болон инсулины түвшинд ямар нэгэн сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй болохыг тогтмол харуулсан.Үнэн хэрэгтээ Америкийн Чихрийн шижингийн Нийгэмлэг, Хоол тэжээл, Хоол судлалын академи хоёулаа сахарозыг чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст аюулгүй чихэрлэгч гэж баталсан.

 

Нэмж дурдахад сукралоз нь биеийн инсулины хариу урвалд ямар ч нөлөө үзүүлээгүй.Инсулин нь цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулахад тусалдаг нойр булчирхайгаас үүсдэг даавар юм.Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс инсулиныг хангалттай хэмжээгээр үйлдвэрлэдэггүй, эсвэл бие нь түүний нөлөөнд тэсвэртэй болдог.Сайн мэдээ гэвэл сукралоз нь бодисын солилцоонд инсулин шаарддаггүй тул чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст тохиромжтой сонголт болдог.

 

Чихрийн шижин өвчний хувьд сукралозын өөр нэг давуу тал нь өндөр тогтвортой байдал юм.Бусад хиймэл чихэрлэгчээс ялгаатай нь сахароз нь халуунд эсвэл хүчиллэг орчинд задардаггүй.Энэ нь гурилан бүтээгдэхүүн, хүчиллэг ундаа зэрэг олон төрлийн хоол хүнс, ундааны бүтээгдэхүүнд тохиромжтой.

45

Нэмж дурдахад, сукралоз нь удаан хугацаагаар хадгалагддаг тул хадгалах хугацаа нь уртассан хоол хүнс хадгалахыг хүсдэг хүмүүст тохиромжтой чихэрлэгч болдог.Энэ нь ялангуяа чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст ашигтай байдаг тул чихрийн хэрэглээгээ хянахын зэрэгцээ хоол хүнсэндээ чихэрлэг байдлыг хангах шаардлагатай болдог.

56

Сукралозыг хэрэглэхийг сонгохдоо өндөр чанартай хүнсний зориулалттай сахарозын нунтаг санал болгодог нийлүүлэгчийг сонгох нь маш чухал юм.Бүтээгдэхүүн нь үйлдвэрлэлийн хатуу стандартыг хангаж, идэхэд аюулгүй гэдгийг баталгаажуулах нэр хүндтэй ханган нийлүүлэгчдээс ирсэн эсэхийг шалгаарай.

 

Эцэст нь хэлэхэд сахароз нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст аюулгүй байдаг.Энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэдэггүй, инсулины хариу урвалд нөлөөлдөггүй, тогтвортой байдаг.Ердийнх шиг тэнцвэртэй, олон төрлийн хоол идэх нь маш чухал бөгөөд ямар ч амтлагч, түүний дотор хиймэл чихэрлэгчийг дунд зэрэг хэрэглэхийг зөвлөж байна.Эрүүл мэндийн мэргэжилтэн эсвэл бүртгэлтэй хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь чихрийн шижин өвчний хоолны дэглэмд сахарозыг оруулах талаар хувь хүний ​​​​зөвлөгөө өгөх боломжтой.

 

Бид ханган нийлүүлэгч сукралоз тул дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл бидэнтэй холбоо барина уу.

 

Вэбсайт:https://www.huayancollagen.com/

Бидэнтэй холбоо барина уу:hainanhuayan@china-collagen.com       sales@china-collagen.com

 


Шуудангийн цаг: 2023 оны 8-р сарын 18-ны хооронд

Бидэнд мессежээ илгээнэ үү:

Энд мессежээ бичээд бидэнд илгээгээрэй